По характеру я замкнутый, круг моих знакомых мал. В компаниях не могу найти себе места. В обществе людей чувствую себя одиноким. Хотя я замкнут, но иногда, неизвестно почему, могу поделиться своими переживаниями, раскрыться даже случайно понравившемуся мне человеку. Мне бывает трудно понять близких, их горе или радости, а им, в свою очередь, еще труднее понять меня. От знакомых приходилось слышать, что от меня веет холодом, что общаться со мной трудно. Некоторые мои поступки выглядят странными и подчас вызывают удивление окружающих.

У меня есть на все свое мнение, и то, что ему не соответствует, я отбрасываю. Люблю настоять на своем, не терплю чужих советов, поступаю по-своему. Меня нередко считают несправедливым, говорят, что я не знаю середины. Мой внутренний мир, переживания, идеи непонятны окружающим. Я часто вызываю недоумение и улыбки у людей, но это меня не трогает. Использую свою систему образов и слова, которые другим людям не понятны.

Описание интровертированного типа 
«Методика аутоидентификации акцентуаций характера» Э.Г. Эйдемиллера.

Интровертированность - склонность человека интересоваться собой и собственным внутренним миром больше, чем окружающей его действительностью.

Оксфордский толковый словарь общей медицины.

Основной чертой интровертированных личностей является обращенность «вовнутрь», выраженная замкнутость и отгороженность от окружающего мира. Нередко в раннем возрасте наблюдается «сверхчувствительность» к внешним стимулам – избытку шума, света или движения.

С первых лет жизни интровертированные дети любят играть одни; они ведут себя сдержанно и даже холодно. Они мало тянутся к сверстникам, избегают возни и шумных забав, предпочитают общество взрослых.

Недоступность внутреннего мира и сдержанность в проявлении чувств делают неожиданными и непонятными для окружающих многие поступки интровертов, так как весь ход предшествующих переживаний и мотивов остается скрытым.

Интроверты не умеют устанавливать контакты со сверстниками из-за недостаточно развитой интуиции (способности угадывать желания и переживания других людей) и эмпатии (способности сопереживать).

В подростковом возрасте все черты интровертированного типа могут крайне заостряяться.

Привязанность к другим людям – это одна из самых «болезненных» тем для интровертированных личностей. Они могут желать установить близкие отношения с другими людьми, но в то же время привязанность ассоциируется у них с потерей свободы, независимости, индивидуальности. Они словно чувствуют угрозу, исходящую от других людей и поэтому стараются в отношениях соблюдать дистанцию, чтобы защитить границы своей личности.

Кроме того, как уже было отмечено, интроверты не умеют улавливать оттенков настроения и состояния другого человека. В результате это приводит к тому, что оба участника общения могут чувствовать себя некомфортно.

Интроверты и сами чувствуют свою «непонятность» и отчужденность от других людей. Относятся они к этому по-разному: некоторые – привыкают, для других неудачи в общении становятся предметом болезненных переживаний. Наученные горьким опытом, интроверты нередко начинают заранее испытывать напряжение, связанное с ситуациями общения. В результате они ведут себя холодно и отчужденно, не переставая при этом страдать от одиночества.

Есть и еще одна проблема, связанная с общением у интровертированных личностей; она возникает в тех случаях, когда отношения начинают складываться удачно, когда у интроверта возникает чувство доверия к обретенному другу. Будучи от природы нечувствительным к внутреннему миру другого человека, интроверт искренне ждет полного совпадения его ценностей и взглядов со своими собственными. В итоге обнаруживающиеся со временем различия он воспринимает предательство – ведь человек оказался совсем не таким, как представлялось! Нередко вслед за этим следует разрыв отношений – интроверт не может простить другу расхождения во взглядах.

В то же время интроверты могут быть преданными друзьями, старающимися принести пользу, хотя часто они делают это неловко и нескладно. Интроверты не являются совсем уж бесчувственными, они просто не умеют проявлять эмоции, не всегда могут выразить свое сочувствие и понимание, но они всегда готовы помогать рациональным советом или конкретным делом. Они могут быть заботливыми по отношению к другим, хотя все равно продолжают нуждаться в сохранении личного пространства.

Психоаналитическое отступление.

Интроверты нуждаются в уважении к границам, в признании и уважении их права на уникальность. Имея внутренний конфликт, касающийся близости-дистанции, интровертированные люди выбирают дистанцию, несмотря на свое одиночество, так как чрезмерная близость для них ассоциируется с угрозой вредного влияния на их «Я». Окружающий мир может представляться интровертам как пространство, полное разрушающих сил, угрожающих их безопасности и индивидуальности. «Спасаясь» от такого мира, интроверты нередко погружаются в свой внутренний мир, в мир фантазий и воображения.

Однако интроверты не являются эгоцентриками. Обращенность внутрь себя не означает самосозерцания и поглощенности собственной персоной. Интровертов больше интересует содержание своего внутреннего мира – феномены, темы и явления, которыми он наполнен. «Поворот» от себя к людям дается им с большим трудом.

Психологи считают, что один из типов нарушенного взаимодействия в семье, который провоцирует формирование интровертированного типа и способствует такому избегающему поведению – это сверхвовлеченное, сверхзаботливое, «покушающееся» отношение родителей, особенно матери. Другие исследователи высказывают мнение о роли одиночества и пренебрежения со стороны близких людей в формировании интровертированного характера.

Интроверты обладают крайней самостоятельностью мышления. Они не принимают на веру готовых представлений, а испытывают потребность опытным путем убедиться в истинности положений, которым их пытаются научить. Они легко отвергают привычные подходы, так как их не сдерживают условности. Нередко именно эта тенденция рождает неконформность интровертов (особенно интровертов с высоким интеллектом), так как многие правила искренне могут ими отвергаться как непонятные и бессмысленные.

Людей этого типа привлекают возможности, связанные с философскими изысканиями, духовными дисциплинами, теоретическими науками, и творческой деятельностью. Суждения интровертов часто своеобразны и оригинальны. При условии высокого интеллекта и личностной зрелости интровертировнные люди бывают необыкновенно креативны, в иных случаях – побеждает непродуктивная отстраненность от окружающего мира. Интроверты часто бывают упрямы в отстаивании собственного мнения, их очень трудно переубедить изменить точку зрения.

Больших успехов интроверты могут достичь в физике, математике, истории, философии; внешний мир, человеческая среда и материальные процессы человеческой жизни им менее доступны.

Образ неловкого в быту рассеянного ученого – это и есть образ интроверта с высоким интеллектом.

Вместо шапки на ходу
Он надел сковороду.
Вместо валенок перчатки
Натянул себе на пятки.
Вот какой рассеянный
С улицы Бассейной!¹

Еще одной яркой чертой интровертированных личностей является их склонность к игнорированию социальных ожиданий, норм и правил. Интроверты могут быть абсолютно равнодушны к тому эффекту, который они производят на окружающих людей. Согласие и конформность – качества, не свойственные интровертированным людям, даже если результатом этого становится отчуждение и изолированность. Они совершенно искренне могут ощущать неловкость и нечестность, участвуя в общественных делах и соблюдая формальные правила «хорошего тона». Можно сказать, что их интровертированное «Я» всегда находится на некоторой дистанции от остальных людей.

Протестные тенденции могут особенно усиливаться в подростковом возрасте – особенно, если в том случае, если взрослые люди пытаются без разрешения вторгнуться в мир его увлечений, фантазий и интересов. Нарастает и социальный нонконформизм интровертированных подростков: они могут ярко негодовать по поводу существующих правил и порядков, насмехаться над общественными идеалами, духовными ценностями, интересами.

В общении с интровертированными личностями следует избегать излишней настойчивости, напористости, навязчивости: слишком прямое, грубое вмешательство во внутренний мир такого человека может вызвать у него сопротивление, раздражение — и, как результат, еще большую замкнутость.

Интроверты с трудом приспосабливаются к смене устоявшихся стереотипов, сложившихся привычек поведения, к необходимости устанавливать неформальные контакты с окружающими, даже близкими людьми. Интроверты неэффективны в условиях коллективной деятельности, в условиях выполнения интеллектуальной работы по заранее спланированным схемам и правилам. Предпочтительными являются виды деятельности, требующие сосредоточенности, небольших контактов с людьми, самостоятельного выполнения заданий.

Интроверты нуждаются в тактичном обращении и проявлении серьезного отношения и искреннего интереса к их взглядам и увлечениям.

Корчагина Юлия, психолог, канд. психол. наук.

Методика диагностики акцентуаций характера «Чертова дюжина».²

Шкала «Интровертированность».

Инструкция.
Внимательно прочитайте вопросы-утверждения и используйте следующие варианты ответов:
2 — совершенно верно;
1 — верно, но все же бывают заметные исключения;
0 — неверно.

Вопросы теста:
1. Мое настроение улучшается, когда меня оставляют одного.
2. Никогда не следую общей моде, а ношу то, что мне самому понравилось.
3. Я не могу найти себе друга по душе и страдаю оттого, что меня не понимают; от окружающих стремлюсь держаться подальше.
4. Я люблю одиночество, свои неудачи я переживаю сам.
5. Я люблю придумывать новое, все переиначивать и делать по-своему, не так, как все.
6. Я допускаю опеку над собой в повседневной жизни, но не над моим душевным миром.
7. Я люблю опекать кого-либо одного, кто мне нравится.
8. Я не слушаю возражений и критики, всегда думаю и делаю по-своему.

Обработка и интерпретация результатов:
Подсчитайте общую сумму баллов.
10 – 16 баллов – сильно выраженная интровертированность;
5 – 10 баллов – средне выраженная интровертированность;
0 – 5 баллов – слабо выраженная интровертированность или отсутствие интровертированности.

Опросник К. Юнга «Экстраверсия – интроверсия»³ .

Данная методика предложена К. Юнгом для выявления типологических особенностей личности.

Инструкция.
На каждый вопрос имеется два варианта ответа. Необходимо выбрать подходящий ответ, и поставить соответствующую букву.

1. Что вы предпочитаете?
а) немного близких друзей;
б) большую товарищескую компанию.

2. Какие книги вы предпочитаете читать?
а) с занимательным сюжетом;
б) с описанием переживаний героев.

3. Что вы скорее можете допустить в разговоре?
а) опоздание;
б) ошибки.

4. Если вы совершаете дурной поступок, то:
а) остро переживаете;
б) острых переживаний нет.

5. Как вы сходитесь с людьми?
а) быстро, легко;
б) медленно, осторожно.

6. Считаете ли вы себя обидчивым?
а) да;
б) нет.

7. Склонны ли вы хохотать, смеяться от души?
а) да;
б) нет.

8. Считаете ли вы себя?
а) молчаливым;
б) разговорчивым.

9. Откровенны ли вы или скрытны?
а) откровенен;
б) скрытен.

10. Любите ли вы заниматься анализом своих переживаний?
а) да;
б) нет.

11. Находясь в обществе, вы предпочитаете:
а) говорить:
б) слушать.

12. Часто ли вы переживаете недовольство собой?
а) да;
б) нет.

13. Любите ли вы что-нибудь организовывать?
а) да;
б) нет.

14. Хотелось бы вам вести интимный дневник?
а) да;
б) нет.

15. Быстро ли вы переходите от решения к исполнению?
а) да;
б) нет.

16. Легко ли вы меняете ваше настроение?
а) да;
б) нет.

17. Любите ли вы убеждать других, навязывать свои взгляды?
а) да;
б) нет.

18. Ваши движения:
а) быстры;
б) замедленны.

19. Вы сильно беспокоитесь о возможных неприятностях:
а) часто;
б) редко.

20. В затруднительных случаях:
а) спешите обратиться за помощью к другим;
б) не любите обращаться.

Обработка результатов.
Подсчитываются показатели экстраверсии: 1б, 2а, 3б, 4б, 5а, 6б, 7а, 8б, 9а, 10б, 11а, 12б, 13а, 14б, 15а, 16а, 17а, 18а, 19б, 20а.
Количество ответов подсчитать и умножить на 5.

Интерпретация результатов.
0-35 баллов - интроверсия;
36-65 баллов - амбоверсия;
66- 100 баллов – экстраверсия.

Экстраверты: легки в общении, имеют тенденцию к лидерству, любят быть в центре внимания, легко завязывают знакомства, импульсивны, открыты и общительны.

Интроверты: сосредоточены на собственных переживаниях, молчаливы, с трудом заводят новые знакомства. Нередко обладают прекрасным логическим мышлением и творческими способностями, но могут чувствовать беспомощность в простых житейских ситуациях. Страдают от невозможности установить легкие, открытые отношения с другими людьми.

Амбиверты: личности, соединяющие в себе некоторые характеристики обоих типов. Общительность и активность амбиверта зависит от обстановки и ситуации.

Список использованной и рекомендуемой литературы

по типологии характера подростков:

1. Дворщенко В.П. Тест личностных акцентуаций. – СПб: Речь, 2002. – 111 с.
2. Дукаревич М.З. Лекции по характерологии. – М.: ЧеРо, МПСИ, 2006. – 174 с.
3. Леонгард К. Акцентуированные личности. – Ростов: Феникс, 2000. – 311 с.
4. Личко А.Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков. - Л.: Медицина, 1983. – 256 с.
5. Мак-Вильямс Н. Психоаналитическая диагностика. – М.: Класс, 2004. – 480 с.
6. Психология и психоанализ характера. Хрестоматия по психологии и типологии характеров. – Самара: Бахрах-м, 2005. – 640 с.
7. Психология подростка. Полное руководство /Под ред. Реана А.А. - СПб: прайм-ЕВРОЗНАК, 2003. – 432 с.
8. Сибиль С.И.,. Подмазин Е.И. Как помочь подростку с «трудным» характером. – Киев, 1996. – 160 с.

¹ С. Я. Маршак. «Вот какой рассеянный».
² Психология подростка. Полное руководство /Под ред. Реана А.А. - СПб: прайм-ЕВРОЗНАК, 2003. – 432 с.
³ http://azps.ru/tests/3/jung.html